@Bowii Piinuz ที่ส่งภาพมาร่วมแชร์กัน ภาพแรกสมัยเป็นเฟรชชี่ ส่วนภาพสองเป็นภาพตอนอยู่ปี 4 คนอะไรน๊า ยิ่งโต….ยิ่งดูน่ารัก
“ก็จะกินวิตตามินซี คอลลาเจนค่ะ ย้ำว่ากินนะคะ 55 กินมาเรื่อยๆ แล้วก็ดื่มน้ำเยอะมากกกก ถ้าอยากผอมก็ลดอาหารเย็น แต่เป็นคนไม่ได้อ้วนเท่าไหร่ พอดัดฟันก็ผอมเอง แต่วิตตามินซีนี่กินมานานละจริงๆค่ะ มีเกรฟซีดอีกตัวที่แนะนำ กินคู่กันก่อนนอนค่ะ.
พามาดูพัฒนาการความสวยของพร
อยากให้เพื่อนๆได้เห็นพัฒนาการความสวยเพียงแค่ 2 ปีของพริตตี้คนนึง เกิดเป็นหญิงต้องอย่าหยุดสวยจริงๆ
@Meaw Kiku Kiku ที่ดูดีได้เพราะดูแลตัวเอง ไม่ได้ศัลยกรรม ใช้การจัดฟันทำให้หน้าเล็กล
เกิดเป็นชายก็อย่าหยุดหล่อเช่นกัน คนนี้ลดน้ำหนักจาก 100 โลเหลือ 70 กิโลกรัม ด้วยวิธีง่ายๆไม่พึ่งยา ดังนี้ค่ะ “วันจันทร์ Sky Walk 20 นาที ว่ายน้ำ 20 รอบ ซิตอัพ 4 เซต เซตละ 15 วันอังคาร Sky Walk 20 นาที เวท ส่วนอก ว่ายน้ำ 20 รอบ วันพุธ Sky Walk 30 นาที ว่ายน้ำ 20 รอบ ซิตอัพ 4 เซต เซตละ 15 วัพฤหัสบดี Sky Walk 20 นาที เวท ส่วนไหล่ ว่ายน้ำ 20 รอบ วันศูกร์…
Details
